Rejuvenescimento - Emagrecimento - Reparação - Equilíbrio - Readequação - Fortalecimento 

Formação

Formação Acadêmica

Graduado: Terapeuta Integrativo e Complementar 

Pós-graduando: Medicina Ayurvédica

     Cursos Complementares 

Doenças Relacionadas a Obesidade: Faculdade Einstein

Doenças de Pele: Faculdade Eistein

Consciência dos Chakras - Ateliê das Artes

Estilo de Vida Ayurveda - Instituto do Osho

Meditação - Instituto Osho

Consultas Ayurvédicas

Descubra o equilíbrio e a harmonia do seu corpo e mente através da sabedoria milenar do Ayurveda! 

Ofereço diferentes formatos de consultas para atender às suas necessidades, sempre com um cuidado personalizado e acompanhamento contínuo.

Consulta Ayurvédica Presencial (Consultório ou a Domicílio)

Duração: 2 horas

Valor: (consulte o valor)

Nesta consulta aprofundada, realizo o diagnóstico ayurvédico detalhado, que inclui a avaliação do seu dosha. Em seguida, elaboro um plano personalizado com orientações de alimentação, rotina diária e práticas que promovam o seu bem-estar e que te ajude a conquistar os seus objetivos. Após a consulta, você conta com meu acompanhamento on-line durante 30 dias para ajustar ou aprimorar o plano conforme necessário.

• Caso haja a necessidade de retorno presencial em menos de 3 meses, após a consulta. Será cobrado o valor (consulte o valor), a consulta\retorno, também terá a duração de 2 horas.

• O acompanhamento on-line, durante 30 dias após a consulta,  não tem nenhum custo adicional, ele faz parte de todas as consultas. E caso haja a necessidade de retorno presencial em menos de 3 meses, após a consulta, você também terá o acompanhamento on-line após 30 dias do retorno, sem nenhuma cobrança adicional.

• O acompanhamento on-line durante os 30 dias, após a consulta, será feito apenas pelo whastApp.

• Área de atendimento presencial: Capital do Rio de Janeiro e Petrópolis

Consulta Ayurvédica On-line

Duração: 1 hora

Valor: (consulte o valor)

Uma opção prática e acessível para quem prefere atendimento online. Durante a consulta, realizo o diagnóstico ayurvédico e ofereço as mesmas orientações de alimentação e rotina diária que nas consultas presenciais. Assim como no formato presencial, você terá meu acompanhamento por 30 dias, garantindo suporte contínuo para alcançar seus objetivos de saúde e equilíbrio. 

• A consulta pode ser por videochamada no seu aplicativo de preferência, como Google, WhatsApp, Zoom, Facebook... Porém, o acompanhamento on-line durante os 30 dias, após a consulta, será feito apenas pelo whastApp.

Por que agendar uma consulta ayurvédica?

Diagnóstico Personalizado: Entenda melhor seu corpo e mente.

Orientações Únicas: Receba recomendações de alimentação e estilo de vida específicas para você.

Acompanhamento Contínuo: Conte com suporte durante 30 dias após a consulta.

Quais são as vantagens de uma consulta ayurvédica?

O Ayurveda busca equilibrar os doshas (vata, pitta e kapha) e prevenir doenças, além de tratar possíveis desequilíbrios antes que se tornem doenças graves.

Considera corpo, mente, emoções e espírito como interligados. A saúde é vista como o resultado da harmonia entre todos esses aspectos.

Cada pessoa é única e recebe orientações personalizadas, incluindo alimentação, rotina diária, práticas de relaxamento e uso de terapias naturais.

A abordagem é fundamentada em textos clássicos da medicina ayurvédica e práticas ancestrais, adaptadas ao mundo moderno.

Além da consulta inicial, eu acompanho a implementação das mudanças na rotina do paciente, proporcionando suporte contínuo para resultados duradouros.

Meditação Guiada

Meditação Passiva (Consultório ou a Domicílio)

Duração: 1 hora

Valor: 240 reais 

Uma sessão de meditação guiada passiva é uma prática em que um instrutor conduz os participantes por meio de um roteiro estruturado para ajudar na concentração, relaxamento e autoconhecimento. Essas sessões podem ser presenciais ou online e são ideais tanto para iniciantes quanto para pessoas com mais experiência na meditação.

Como Funciona?

Durante a sessão, o guia pode usar diferentes técnicas, como:

Focalização na respiração: Para acalmar a mente e trazer atenção ao presente.

Relaxamento corporal: Conduzindo um escaneamento corporal para aliviar tensões.

Visualizações: Criando imagens mentais para promover tranquilidade e equilíbrio.

Afirmações positivas: Reforçando pensamentos construtivos e motivadores.

Benefícios

Redução do estresse e da ansiedade

Melhora da concentração e clareza mental

Aumento da sensação de bem-estar

Melhor qualidade do sono

Ajuda no fortalecimento da imunidade

Meditação Ativa ou Dinâmica (Consultório ou a Domicílio)

Duração: 1 hora

Valor: 280 reais

A meditação guiada ativa é uma prática que combina movimento com consciência plena, permitindo alcançar um estado meditativo enquanto o corpo está em ação. Diferente da meditação tradicional, que costuma ser feita em silêncio e sentado, a meditação ativa envolve atividades físicas como caminhada, dança, respiração rítmica...

Como Funciona?

A ideia central é manter a atenção plena no momento presente enquanto o corpo está em movimento. Algumas formas populares incluem:

• Caminhada meditativa: Focar na respiração e na sensação dos pés tocando o chão.

• Dança meditativa: Movimentos livres e espontâneos, sem julgamentos.

• Respiração dinâmica: Técnicas que envolvem ritmos respiratórios intensos para liberar tensões emocionais.

Benefícios

Ajuda quem tem dificuldade em ficar parado por longos períodos

Reduz o estresse e melhora a conexão entre corpo e mente

Estimula a criatividade e o fluxo de energia vital

Pode ser integrada facilmente ao dia a dia

Ela é ideal para pessoas que acham difícil meditar de forma tradicional ou que preferem experiências mais dinâmicas.

Terapias Corporais

Abhyanga (Consultório ou a Domicílio)

Duração: 2 horas

Valor: 500 reais

A sessão de Abhyanga é uma terapia corporal da medicina ayurvédica, realizada com óleos vegetais medicados para equilibrar corpo, mente e espírito. Esse tratamento é conhecido por estimular a circulação, desintoxicar o organismo e promover um profundo relaxamento.

Como Funciona a Sessão?

• O terapeuta pode perguntar sobre seu dosha (Vata, Pitta ou Kapha), estado emocional e possíveis desconfortos físicos.

• Com base nisso, são escolhidos os óleos adequados.

• A terapia é realizada com movimentos contínuos e rítmicos, cobrindo todo o corpo, da cabeça aos pés.

• São utilizadas técnicas de deslizamento, pressão e fricção para estimular os tecidos e liberar toxinas.

• Algumas sessões incluem uma leve massagem na cabeça (Shiro Abhyanga) ou nos pés (Padabhyanga).

Momento de Relaxamento

Após a massagem, recomenda-se um tempo de descanso para que o óleo continue agindo no corpo.

Benefícios da Abhyanga

Melhora a circulação sanguínea e linfática

Reduz o estresse, ansiedade e insônia

Hidrata e nutre profundamente a pele

Fortalece o sistema imunológico

Estimula a remoção de toxinas (efeito detox)

Escalda-pés + Reflexologia (Consultório ou a Domicílio)

Duração: 1 hora

Valor: 300 reais

Uma sessão de escalda-pés, aliada a refloxologia é uma prática terapêutica relaxante, onde os pés são imersos em uma bacia com água morna, ervas, óleos essenciais e outros ingredientes para aliviar tensões, estimular a circulação e proporcionar bem-estar. Essa técnica é utilizada há séculos em diversas culturas para promover relaxamento e saúde.

Como Funciona a Sessão?

• O espaço é organizado para ser aconchegante, com luz suave, música relaxante e, às vezes, aromas terapêuticos no ar.

• Uma bacia para os pés é preenchida com água morna, ajustada à temperatura ideal para o conforto.

Momento do Escalda-Pés

• Os pés são mergulhados na água morna por 30 minutos.

• Durante esse tempo, pode-se aproveitar para respirar profundamente, meditar ou apenas relaxar.

• É feita uma massagem nos pés para estimular pontos de reflexologia.

Finalização

• Após a imersão, os pés são secos suavemente e recebem uma hidratação natural suave.

Benefícios do Escalda-Pés

Reduz o estresse e melhora a qualidade do sono

Alivia dores musculares e inchaço nos pés e pernas

Melhora a circulação sanguínea

Purifica energias e traz sensação de leveza

Hidrata e cuida da pele dos pés

Consciência dos Chakras (Consultório ou a Domicílio)

Duração: 1 hora

Valor: 280 reais

Os chakras são centros de energia no nosso corpo que regulam nosso bem-estar físico e emocional. A palavra "chakra" vem do sânscrito e significa "roda" ou "círculo", representando a ideia de vórtices de energia que giram ao longo da nossa coluna vertebral.

Benefícios Físicos

Melhora do sistema imunológico – Um fluxo equilibrado de energia fortalece a resistência do corpo.

Alívio de dores e tensões – Especialmente dores de cabeça, dores musculares e fadiga.

Melhora da digestão – O equilíbrio do Manipura (chakra do plexo solar) favorece o metabolismo.

Mais energia e disposição – Desbloquear os chakras ajuda a reduzir o cansaço constante.

Sono de melhor qualidade – Ajuda a reduzir insônia e melhorar o descanso profundo.

Benefícios Emocionais e Psicológicos

Redução do estresse e da ansiedade – A harmonia energética acalma o sistema nervoso.

Aumento da clareza mental – Equilibra pensamentos e melhora a concentração.

Maior estabilidade emocional – Ajuda a processar emoções de forma saudável.

Autoconfiança e autoestima – Trabalhar o chakra do plexo solar fortalece a autovalorização.

Liberação de bloqueios emocionais – Facilita o desapego de traumas e sentimentos negativos.

Benefícios Espirituais e Energéticos

Maior conexão espiritual – O chakra coronário equilibrado favorece a conexão com o divino.

Harmonia e alinhamento energético – A energia vital (prana) flui livremente.

Aumento da intuição – Trabalhar o terceiro olho (Ajna) fortalece a percepção intuitiva.

Maior senso de propósito e equilíbrio interior – Favorece um estado de paz e alinhamento com a vida.